2017-09

30日

难治的高血压如何进行中医调节

  高血压是一种非常难以治疗的疾病,而且在这种疾病出现之后,直接严重的危害到患者的身体,平时大家需要注意有效地控制血压,全面的进行调节,可以进行穴位按摩,有效的练功,可以进行中药泡茶,那么,难治的高血压如何进行中医调节?

  中药泡茶

  菊花茶:用杭白菊泡茶饮用,每日3次,每次3克左右。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用。其有平肝明目、清热解毒的功效,对高血压、动脉硬化患者有协同治疗作用。

  山楂茶:山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。可每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。

  荷叶茶:荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥的良药。用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。

  头部按摩

  中医认为“头为诸阳之会”,人体十二经脉和奇经八脉都聚会于头部,头部有几十个穴位。正确的按摩和日常的一些良好习惯,对高血压患者可以起到意想不到的保健作用。

  梳头可促进头部血液循环,疏通经脉,流畅气血,调节大脑神经,刺激皮下腺体分泌,增加发根血流量,减缓头发早衰,并有利于头皮屑和油腻的清除。每天早、中、晚各梳头一次,用力适中,头皮各部全部梳理一遍,每次2~3分钟。

  足部按摩

  中医经络学认为,脚心是肾经涌泉穴的部位,手心是心包络经劳宫穴的部位。经常用手掌摩擦脚心,有健肾、理气、益智、交通心肾的功效,能使水火相济,心肾相交,防治失眠、多梦等,还可以辅助降血压。

  足浴疗法

  人体五脏六腑在脚上都有相应的投影,脚部是足三阴经的起始点,又是足三阳经的终止点,踝关节以下就有60多个穴位。如果经常用热水泡脚,能刺激足部穴位,增强血脉运行,调理脏腑,从而达到强身健体、祛除病邪、降压疗疾的目的。足浴时,水的温度一般保持在40度左右,水量以能没过脚踝部为好,双脚放热水中浸泡5~10分钟,然后用手按摩脚心。

  捏脊疗法

  请家属或助手从大椎向腰部方向捏脊。用两手食指和拇指沿脊柱两旁,用捏法把皮肤捏起来,边捏边向前推进,由大椎起向尾骶腰部进行,重复3~5遍。倒捏脊法可以舒通肾脉,降低血压。